أسباب قلة التركيز

5 من أسباب قلة التركيز وكيفية التخلص منها

أسباب قلة التركيز تختلف ويعود بعضها إلى التعب والتوتر، عندما يصبح هذا الضعف في التركيز ملحوظًا، فإنه قد يكون إشارة إلى وجود مشكلة صحية أو نفسية معينة، مثل اضطراب فرط النشاط وقلة التركيز (ADHD). بالتالي فهم هذه الأسباب يمكن أن يفتح الباب أمام الحلول التي تعالج قلة التركيز وتزيل التشتت،…